Салаттар

5 минут ішінде жеміс салаты

5 минут ішінде жеміс салаты


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ингредиенттер

  1. Алма 1 дана
  2. Банан 1 дана
  3. Жеміс-йогурт (көкжидек ұсынамын) 125 грамм
  • Негізгі ингредиенттерApple
  • 2 порцияға қызмет ету

Түгендеу:

пышақ, салат ыдысы

Пісіру:

1-қадам: жемісті кесіңіз.


Жемістерді жуып, аршыңыз. Қажет болса, алма қабығымен қалдыруға болады, бірақ тұқымдарды дәл алып тастаңыз.
Алдымен бананды ұзындығы бойынша екі-төрт бөлікке бөліп, содан кейін кесіңіз. Алмаларды текшелерге ұсақтаңыз.

2-қадам: жемістерді араластырыңыз.


Жемістерді салат ыдыста араластырыңыз, йогурт қосыңыз, егер ол табылмаған болса, тәтті болады, табиғи йогуртты қант қоспасыз араластыруға болады, содан кейін салатқа қосуға болады. Барлығын араластырыңыз және бірден қызмет етіңіз!

3-қадам: жеміс салатына қызмет етіңіз.


Бұл қарапайым жеміс салаты сіз үшін құтқарушы болады, өйткені олар керемет таңғы ас пен дәмді тағамдар ішуге болады, әсіресе әдеттегідей жеуге уақыт жоқ немесе тәтті нәрсе алғысы келсе.
Ас болсын!

Рецепт бойынша кеңестер:

- Сіз тәжірибе жасай аласыз, мысалы алмаларды алмұртқа алмастыра аласыз. Егер кенеттен апельсин болса, оны салатқа да қосуға болады.