Басқа

Скумбрия патесінің рецепті

Скумбрия патесінің рецепті



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Рецепттер
  • Ыдыс түрі
  • Бастауыштар
  • Паште
  • Скумбрия патесі

Мен бұл керемет рецепті Филей қаласындағы достар үйінде сынап көрдім және дәміне таң қалдым. Егер сіз скумбрияны жақсы көретін болсаңыз, онда сіз оны жақсы көресіз! Өте тез дайындалатын дәмді тағамдар немесе тағамдар.


Абердиншир, Шотландия, Ұлыбритания

Мұны 739 адам жасады

ҚұрамыҚызмет көрсетеді: 4

  • 4-5 дана ысталған скумбрия филесі
  • 300 г Филадельфия жұмсақ ірімшігі
  • 1 лимон шырыны
  • 1 шай қасық желкек тұздығы

ӘдісДайындық: 5мин ›Дайын: 5мин

  1. Скумбрияны тазалаңыз және басқа ингредиенттермен блендерге 1 минутқа салыңыз. Бұл оңай - 5 минут ішінде дәмді тағамдар немесе тағамдар! Егер сізге ащы дәм ұнаса, онда көбірек желкек қосыңыз, ал егер сізге жұмсақ ұнаса, көбірек кремді ірімшікті қосыңыз.

Кеңес

Егер сіз калорияларды есептесеңіз, майы аз ірімшікті қолданып көріңіз.

Жақында қаралған

Пікірлер мен рейтингтерОрташа әлемдік рейтинг:(15)

Ағылшын тіліндегі шолулар (16)

Мен мұны желкексіз жеке дәмсіз жасадым және ол дәмді болды, мен оны жеуді тоқтата алмадым! 2 фунт стерлингтен асатын керемет стартер, егер сіз мен сияқты ашкөз болмасаңыз, онда алыс болады-15 желтоқсан 2011 ж

Бұл өте қарапайым және таңғажайып! -08 тамыз 2010 ж

Өте дәмді бастаушы, бәріне ұнайды. Осы рецептпен бөліскеніңізге рахмет. -07 қыркүйек 2011 ж


Ысталған скумбрия пате рецепті

Мен балықты жақсы жейтін адам емеспін, бірақ мен жақсы көретін балықтардың бірі - атлантикалық скумбрия. Бұл оңай ысталған скумбриядан жасалған рецепт сізге өте қарапайым, бірақ дәмді тағамды қалай дайындау керектігін көрсетеді.

Атлантикалық скумбрия

Скумбрияны ұнататынымның бірнеше себептері бар. Көптеген себептер мен Англияның батысындағы Корнуоллдың оңтүстік жағалауында әкеммен балық аулауға барған күндерімнен туындайды.

Біз ерте тұрып, Логан -Рок немесе Минак -Рокқа түсіп, сызықтарымызды тастайтынбыз.

Сол кезде скумбрия өте керемет болды және сіз олардың жүздеген мыңдаған тастардың жанынан өтіп бара жатқанын көрдіңіз. Бірақ олар осылай жүзгенде де оларды ұстау қиын болды. Бірақ сіз оларды ұстағанда, олар қандай ұрыс шығар еді.

Крекермен немесе қуырылған ашытқымен бірге қызмет етіңіз

Скумбрия - бұл жақсы күресетін балық және сіз оларды қонғанға дейін күреседі. Фунт үшін бұл бұрын мен ұстаған балықтардың бірі болуы керек.

Біз скумбрияны B & ampB иесі Сэр Даррелл мен Леди Бейтске қайтаратынбыз, олар оларға таңғы асқа ұн, тұз, бұрыш салып, майға қуырады. Дәмді!

Шылым шегетін скумбрия

Даррелл Бейтс әйгілі жазушы болудан басқа, басқа да қулықтарға ие болды. Ол өзінің скумбриясын шылым шегудің білгірі болды.

Ол бұған жетудің керемет әдісімен балықты бақтағы ескі ағаш шкафқа іліп, астындағы бірнеше ағаш үгінділерінің астына кішкентай от жағу арқылы қол жеткізді.

Бұл керемет өнертабыс болды, мен өнімнің сынамасын алып, керемет әсер алғаным есімде.

Скумбрия P & acirct & eacute

Бұл қарапайым рецепт-ысталған скумбриядан ләззат алудың өте оңай әдісі. Мен бұл қарапайым емді Алдидің ысталған скумбриясын пайдаланып жасадым.

Мен Nutribullet көмегімен барлық ингредиенттерді араластырдым. Бұл сіз ойлағандай қарапайым емес, бірақ егер сіз шыдамдылық танытып, бөлшектерді айналдыра берсеңіз, ол жұмыс істейді. Немесе близингті жасау үшін қарапайым тағамдық процессорды қолданыңыз.


Қалай жасайсыз Ысталған скумбрия Пейт?

Ысталған скумбрия Пейт жасау өте қарапайым тағам. Тек ысталған скумбрияны бөліктерге бөліңіз, жұмсақ ірімшік, лимон, теңіз тұзы мен бұрыш пен желкек қосыңыз. Жұмыс аяқталды!

Кейбір адамдар тағамдық процессорға араласады, бірақ мен қолмен араластырудың өрескел құрылымын ұнатамын.

Шанышқымен тегіс болғанша араластырыңыз және нан, қосымша лимон және кресса немесе салатпен қызмет етіңіз.


Жеңіл ысталған скумбрия пате рецепті

F4RB1W Нан мен ысталған скумбрияның қасында жаңадан дайындалған скумбрия тортының көрінісі.

Бір порцияға тамақтану

Скумбрия пасы қуырылған нанға кесілгенде өте қолайлы.

Бұл оңай ысталған скумбрия патиі сіздің дәмді тағамдарыңыз үшін нағыз емдік қасиет болып табылады, бірақ ол тәтті және күшті скумбрия дәміне толы. Кешкі астың бастауы немесе түскі асты алудың тамаша әдісі, бұл рецепт тек үш ингредиенттен тұрады және оны дайындау үшін 10 минут кетеді. Бұл ысталған дәм үшін бұрыш скумбриядан гөрі дәстүрлі ысталған скумбрия филесімен жабысыңыз, өйткені ол мұнда жеңе алады. Біз бұл дәмді пашқа бірнеше қарапайым пиязбен қызмет еттік, бірақ аскөк пен қияр - дәмін татып көрудің тағы бір тамаша комбинациясы. Кішкене дәмдеуіштерді ұнататындар үшін қайың бұрышын себіңіз.


Скумбрия патесінің рецепті

Дүкеннен сатып алынған ысталған скумбрия филесі мұны тез және оңай жасайды. Барлық сүйектер мен теріні алып тастағаныңызға көз жеткізіңіз.

Скумбрия - құрамында сынап бар майлы балық. Сондықтан біз сізге нәрестені (12 айдан асқан) осы рецептті және құрамында майлы балық бар басқа да тағамдарды анда -санда ғана беруді ұсынамыз.

Сынаптың құрамына қарамастан, майлы балықта нәресте үшін көптеген керемет қоректік заттар бар екенін есте ұстаған жөн, сондықтан олардың дәмін дамытқаны жақсы.

Екі жас нәрестеге бір скумбрия еті жеткілікті болуы керек. Егер сіз оны ересектерге де жасағыңыз келсе, бір адамға бір филе қолданыңыз.

Құрамы

  • 1 скумбрия филесі - қалған сүйектерді тексеріңіз және алып тастаңыз
  • 40 г ірімшік
  • 1 шай қасық ұсақ туралған жаңа пияз
  • 1 шымшым кайен бұрышы
  • 0,25 лимон, үгітілген дәм мен шырын
  • 1 скумбрия филесі - қалған сүйектерді тексеріңіз және алып тастаңыз
  • 1,4 унция кремді ірімшік
  • 1 шай қасық ұсақ туралған жаңа пияз
  • 1 шымшым кайен бұрышы
  • 0,25 лимон, үгітілген дәм мен шырын
  • 1 скумбрия филесі - қалған сүйектерді тексеріңіз және алып тастаңыз
  • 1,4 унция кремді ірімшік
  • 1 шай қасық ұсақ туралған жаңа пияз
  • 1 шымшым кайен бұрышы
  • 0,25 лимон, үгітілген дәм мен шырын

Егжей

  • Тағамдар: Британдық
  • Рецепт түрі: Снэк
  • Қиындық: Оңай
  • Дайындық уақыты: 10 мин
  • Пісіру уақыты: 0 мин
  • Қызмет етеді: 2

Бірте-бірте

  1. Скумбрияны қабыршақтап, қалған ингредиенттерді қосып, пюре салыңыз.
  2. Бетін жауып, тоңазытқышқа салыңыз. Тоңазытқышта 3 күнге дейін сақталады.

Беверли Глоктың Quintet Publishing Ltd шығарған 500 нәресте мен нәрестеге арналған тағамдарынан beverleyglock.com сайтынан қол қойылған көшірмелер

Сізге де ұнауы мүмкін:

Пікірлер

Бұл мақалаға түсініктеме бергіңіз келе ме? Бұл мүмкіндік үшін сіз жүйеге кіруіңіз керек


Дені сау ысталған скумбрия патесі Мүмкін мен апта сайын интернет -дүкен себетіне ысталған скумбрия пакетін қосамын. Бұл салыстырмалы түрде арзан, дәмді және құрамында көңіл-күйді көтеретін, жүрекке пайдалы омега-3 май қышқылдары бар. Мен де, Эд те оларды жақсы көреміз, егер мен бірнеше күнге кетіп, тоңазытқышқа пакет қалдырсам, олар үйге жеткенше жоғалып кететініне кепілдік бере аламын. Олар сондай -ақ керемет қатып қалады, бірақ мұздатқышқа түспес бұрын теріні алып тастайды. Мен оларды әдетте салатқа саламын, немесе майонезбен немесе кілегейлі ірімшікті пэтте араластырамын. Майонез де, кілегейлі ірімшіктің де калория мөлшері өте жоғары, олардың көпшілігі майдан келеді, ал төменгі майдың дәмі соншалықты жақсы емес, ал кейбіреулері қоспаларға толы, олар маған ешқандай қатысы жоқ. Бұл жеңіл және сау ысталған скумбрия патесі (немесе ысталған скумбрия гумусы ма?) Екі адамға тез түскі ас ретінде ашылды, бізде тек бір скумбрия филесі, бос қалған банка майонезі мен үштен бірі қалды. бұршақ банкі. Мен оны араластырғыш ретінде 100% майонезден жасалмағанын байқамайтыныңа кепілдік беремін. Егер сізде лимон жоқ болса, капер немесе тұздалған банкаға бірнеше тамшы сірке суын қосыңыз, ол жеңілдетеді және дайын пэтте үлкен айырмашылық жасайды. Сондай -ақ, сэндвичте беріледі Ысталған скумбрия патесінің рецепті

Бұл рецепт менің күйеуімнің анасы мен отбасының рецепті бойынша дайындалған.

Англияның солтүстік -шығысында шыққандықтан, бұл рецепт отбасылық сүйікті.

Ол әрқашан біздің Рождестволық мәзірімізде тағамдар ретінде болады және біз оны жылдың кез келген уақытында жегенді ұнатамыз.

Оны дайындауға бірнеше минут кетеді, сонымен қатар ол арзан, бірақ өте дәмді.

Біз оны қуырылған қышқыл қамырмен немесе сәбіз крюдитесімен ұсынамыз.


Ысталған скумбрия патесі мен сұлы тортының рецепті

Калория - бұл тамақ пен сусындағы энергия мөлшерінің көрсеткіші. Сіздің салмағыңыз сіз тұтынатын энергия мен тұтынылатын энергия арасындағы тепе -теңдікке байланысты. Егер сіз тұтынғаннан көп ішсеңіз немесе жесеңіз, салмақ қосуға болады. Егер сіз жеткілікті тамақтанбасаңыз, оны жоғалтуыңыз мүмкін.

Сіздің денеңіз майсыз жұмыс істемейді. Май - теңдестірілген диетаның маңызды бөлігі. Ол майлы еритін витаминдер мен маңызды май қышқылдарын береді. Бірақ май бай энергия көзі (калория) болғандықтан, ол салмақ қосуға оңай ықпал етеді.

Қанықтырады

Орташа алғанда, біз қаныққан майды тым көп тұтынатын сияқтымыз. Тым көп тамақтану холестеринді жоғарылатуы мүмкін, бұл жүрек ауруының қауіпті факторы. Қанықпаған майларды қанықпаған майлармен алмастыру холестерин деңгейін қалыпқа келтіруге және жүрек ауруының қаупін азайтуға көмектеседі.

Көмірсулар

Нан, таңғы астық немесе картоп сияқты крахмалды тағамдар көмірсулардың жақсы көзі болып табылады және сіз жейтін тағамның үштен бір бөлігін құрауы керек. Тамақтанған кезде көмірсулар глюкозаға бөлінеді, ол ми мен бұлшықет жасушалары сияқты сіздің денеңіздегі жасушаларды отынға айналдырады. Кейбіреулер крахмалды көмірсулар семіреді деп ойлайды, бірақ грамм үшін оның құрамында майдың калориясының жартысынан азы бар. Дәнді немесе жоғары талшықты сорттарды таңдаңыз, оларда көп қоректік заттар бар.

Қанттар

Ұлыбританияда орташа есеппен біз қантты көп жейміз. Диетада қант мөлшері жоғары тағамдар мен сусындар қажет емес. Егер сізде олар болса, олардың сирек кездесетініне көз жеткізіңіз, әйтпесе сіз тіс ауруының немесе семіздіктің қаупін сезінесіз.

Ақуыз

Барлық жасушалар мен ұлпаларда ақуыз бар, сондықтан ол өсу, қалпына келтіру және денсаулық үшін қажет. Ет, балық, жұмыртқа және сүт өнімдері сияқты жануарлардан алынатын ақуызда ағзаға қажетті барлық маңызды аминқышқылдары (ақуыздың құрылыс материалы) бар. Егер сіз вегетариандық немесе вегетариандық болсаңыз, сізге қажетті ақуызды импульстар, жаңғақтар мен жармалар сияқты әр түрлі өсімдік көздерін жеу арқылы алуға болады.

Тұздың аз мөлшері сіздің диетаңызға қажет, бірақ тым көп қан қысымын жоғарылатуы мүмкін, бұл жүрек ауруы мен инсульт сияқты денсаулыққа байланысты мәселелердің қаупін арттырады. Ересектер күніне шамамен 1 шай қасықтан (6 г) артық жеуге болмайды - бұл тұзды ғана емес, сонымен қатар сіз жейтін тамақтардағы тұзды да қамтиды, сондықтан тамақ қораптарындағы тамақтану белгілерін тексеріңіз.

Рецептке баға беру

(1)

Сардин омлеті

Мен бұл тағамды маған бірінші болып жасаған қызым Хлоеге толық несие беруім керек. Тез, қоректік тағамдар кетсе, оны жеңу қиын. Екіге қызмет етеді.

1 калай сардин (немесе пилчард) май
5 жұмыртқа
1 кішкене сары май
2 пияз (немесе 1 кішкене қызыл пияз), аршылған және майдалап туралған
Теңіз тұзы мен жаңа қара бұрыш

Сардиндерді майынан ағызып, үлкен үлпектерге бөліңіз, сүйектерді қажет болған жағдайда ғана алыңыз. Жұмыртқаны ыдысқа бөліңіз, дәмдеңіз және аздап шайқаңыз.

Сары майды үлкен табада орташа отта қыздырыңыз. Сардин үлпектерін, ақжелкенді және басқа да дәмдеуіштерді жұмыртқаға араластырыңыз, содан кейін көп мөлшерде майланған табаға құйыңыз. Кішкене араластыра отырып, әрең қонғанша пісіріңіз, содан кейін құймақ тәрізді аударып, жарты минут пісіруді аяқтаңыз.

Жасыл салатпен немесе бірнеше қызанақпен, нан мен маймен немесе үшеуімен бірден қызмет етіңіз.


Әдіс

Нан пісіру үшін пешті 200С/180С Желдеткіш/Газ 6 дейін алдын ала қыздырыңыз да, нан табағын сары маймен майлаңыз.

Нанның барлық ингредиенттерін жұмсақ, жабысқақ қамыр пайда болғанша үлкен ыдысқа араластырыңыз. Нанды қалыпқа салыңыз да, қалған сұлы үстіне себіңіз (егер қолданылса). Шамамен 35-40 минут пісіріңіз, немесе алтын-қоңыр түске дейін және түбіне тигізгенде нан қуыс болып шығады. Салқындату үшін торға қойыңыз.

Пате жасау үшін барлық ингредиенттерді үлкен ыдысқа салып, жақсылап араластырыңыз. Араластырмаңыз - бұл өрескел текстуралы пата жасайды. Тұз бен бұрыш себіңіз.

Тұздықты дайындау үшін барлық ингредиенттерді үлкен ыдысқа салып, жақсылап араластырыңыз. Тұз бен бұрыш себіңіз.

Патеге, нан тілімдеріне және қызылша тұздығына төрт табаққа салыңыз. Ақжелкенмен безендіріңіз және аяқтау үшін маймен себіңіз.