Басқа

Пісірілген асқабақ

Пісірілген асқабақ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Асқабақты қалыңдығы шамамен 2-3 см болатын тілімдерге кесіңіз.

Картопты тазалап, шырынды сығып алыңыз.

Асқабақ тілімдерін пісіру қағазымен жабылған табаққа салыңыз, оларды екі жағынан зәйтүн майымен майлаңыз.

Тұз, бұрыш және кептірілген тасшөп қосыңыз.

Кесектерді екі жағына бұрап, 200 ° C дейін қыздырылған пеште 35-40 минут пісіріңіз.

Бұл ет немесе ысталған балық үшін тамаша гарнир.

Асқабақ нан жасау үшін бір бөлігін пюреге айналдырдым.

Менің барлық асқабақ торым осында.


Қытырлақ цуккини пеште

Рецептінің арқасында Қытырлақ цуккини пеште төменде, жеміс сияқты көрінетін бұл көкөніс & # 8211 асқабақ Мен жылдар бойы әділетсіз түрде кемсіткен & # 8211, менің басымдықтарымның алдыңғы қатарына шығатыны анық. Асқабақ пудингінен кейін қытырлақ асқабақтар мені шын жүрегімен ғашықтарға лайық екеніне сендірді. Нақтырақ айтқанда, сіз төменде таба алатын рецепт үшін мен ағылшын тіліндегі әр түрлі блогтарда табылған 5-6 басқа тамақ дайындау нұсқаларын жинап, біріктірдім және қостым.пісірілген цуккини& # 8221 & # 8211 бұл немесе басқа сияқты. Төменде ашатындарыңыз туралы мен шын жүрегіммен айта аламын, олар менікі Қытырлақ цуккини пеште:


Бал қосылған пеште асқабақ сорпалары

Бұл тағам балаларға жағымды дәмі мен ұмытылмас хош иісімен өте танымал. Бұл тағамды дайындау үшін бізге қажет:

  • 150 грамм аршылған асқабақ.
  • Зәйтүн майы қасық.
  • Екі ас қасық бал.
  • Кішкене құрғақ тасшөп.

Асқабақты жұқа жолақтарға кесіңіз және бал өсімдік майы мен тасшөппен араласады. Мен табаны пергаментке салып, оған чиптерді қойдым. Әр тілім тәтті толтырумен майланған және баяу отта кептіруге жіберілген. Төрт сағаттан кейін емдеу дайын болады, бірақ алдымен оны сәл салқындату керек. Десерттің орнына шаймен емдеңіз. Сіз пеште асқабақ чиптерін жеткілікті дайындаған кезде, нәтиже көңіл көншітпейді.

Біздің рецепттер сізге ұнады деп сенеміз. Енді сіз диетаның барлық салмағын оңай ауыстыра аласыз және ол аяқталғаннан кейін мінсіз пішінді сақтай аласыз. Қажетті нәтижені мүмкіндігінше тезірек алу үшін, бұл тағамды майлы тұздықтармен жеуге тырыспаңыз және рецептте қантты қолданбаңыз. Асқабақ чиптерін пешке, аэрогрилге және көкөніс кептіргішті пайдаланып дайындаңыз. Бұл тағамға дәмдеуіштер мен дәмдеуіштерді қосу арқылы тәжірибе жасаңыз. Осылайша сіз өзіңізді және жақындарыңызды күн сайын жаңа дәммен қанағаттандыра аласыз.


Асқабақ пеште

Мен жасадым - бірінші рет & # 33- пісірілген асқабақ .
Мен бала кезімде әжеммен бірге тамақтанған едім, бірақ мен онша жанкүйер емес едім.
Қалай болғанда да, мен кеше асқабақты пісірдім & # 33 Ал маған қатты ұнады & # 33 Егер сіз жасап көргіңіз келсе. менің қалай істегенімді қараңыз:

кейбіреулері асқабақ тілімдері,
бал (немесе қант немесе және. және. мен сияқты),
даршын,
жаңғақ,
мейіз (Асханада жоқ деп айтпадым).
бірнеше кесе су

Ол тазартады Картопты тазалап, шырынды сығып алыңыз тілім кішкене бөліктерге (өте кішкентай емес. Мен кесінді 3 -ке бөлдім)

Бірнеше шыныаяқ бар пеш табағына салыңыз су (ылғал үшін)

Үстіне, әр бөлікке z қойыңызахар және даршын.

Дұрыс ыстықта пісіріңіз. Шамамен бір жарым сағат ішінде пісіріңіз. Суды жоғалтпау үшін мезгіл -мезгіл тексеріп отырыңыз & # 33 Макияж сумен қажет болса & # 33

Соңына қарай қосады бал қосылған жаңғақ. Егер сізде болса мейіз оларды ыстық қантқа немесе бал сиропына батырғаннан кейін салыңыз.


Пісірілген асқабақ - Рецепттер

Асқабақтың өте пайдалы көкөніс екені белгілі, оның құрамында С, В3, В5 және В6 дәрумендері, калий, мыс, марганец, талшық, май қышқылдары мен фолий қышқылы бар. Бірақ әсіресе А дәрумені асқабағында: 100 г асқабақ осы витаминге күнделікті А витаминінің 75% қажеттілігін қамтамасыз етеді. Ең қызығы, А дәрумені пісірілген асқабақта толық сақталады.

    • Асқабақ үшін
    • микротолқынды пеш:
    • 2 кг асқабақ
    • 2 ас қасық. л су
    • 300 г қант
    • мейіз
    • даршын
    • қантты мұздату
    • сары май
    • жалбыз түбірі.
    • Микротолқынды пеште асқабақ кастрюлі үшін:
    • 1 кг асқабақ
    • 1 немесе
    • 300 г сүзбе
    • 300 мл айран
    • Қара бидай ұны
    • наубайшы ұнтағы
    • 1 шай қасық сода
    • сірке суы.
    • Асқабақ пен картоп үшін:
    • 3 пияз
    • 8 орташа картоп
    • 500 г асқабақ
    • 5 орташа қызанақ
    • бұрыш.
    • Асқабақ пудингі үшін:
    • 500 г асқабақ
    • 1 ас қасық. менің
    • 500 мл сүт
    • 3 ас қасық. су
    • тұз
    • қант
    • ваниль
    • даршын
    • жарты лимон
    • қызғылт сары

    Асқабақты жуыңыз, қабығын тазалаңыз, тұқымдарды таңдаңыз. Етті өте жұқа тілімдерге кесіңіз. Микротолқынды пешке арналған майды табаға май жағыңыз, асқабақ қойыңыз. Су қосыңыз, қант себіңіз, микротолқынды пеште 12 минут бойы 800 ватт қуырыңыз.

    Мейіз мен даршын қосыңыз, тағы 3 минут пісіріңіз. Қызмет көрсетер алдында қант ұнтағын себіңіз және жалбыз бұтағымен безендіріңіз.

    Микротолқынды пеште асқабақ сквошы

    Жұмыртқаны сүзбе, айранмен араластырыңыз, сода мен сірке суын сөндіріңіз, ұн қосып жақсылап араластырыңыз. Асқабақты жуыңыз, қабығын алыңыз, тұқымдарды таңдап, жақсылап кесіңіз.

    Микротолқынды пешке арналған шыны ыдыстарды маймен майлаңыз, туралған асқабақты салыңыз, қамырды тураңыз. Микротолқынды пеште орташа қуатта 3-4 минут.

    Пиязды екіге сақина түрінде кесіңіз. Терең микротолқынды пешке аздап зәйтүн майын құйыңыз, туралған пиязды салыңыз және микротолқынды пешке аздап қуырыңыз. Картопты шеңберлерге кесіңіз, пиязға, тұзға қосыңыз, 15-25 минут пісіріңіз.

    Асқабақты жуыңыз, қабығын тазалаңыз, тұқымдарды алыңыз, жұқа тілімдерге кесіңіз.

    Картопқа қосыңыз, тағы 7 минут пісіріңіз. Қызанақты кесіңіз, асқабақ пен картоп, бұрыш, тұз қосыңыз және қақпағын жабық күйде тағы 10-15 минут пісіріңіз.

    Асқабақтың қабығын жуыңыз, тұқымдарды алыңыз, орташа текшелерге кесіңіз, оларды терең шыны ыдысқа салыңыз, сумен жабыңыз. Микротолқынды пеште жоғары отта 10 минут қайнатыңыз

    Тарын жылы сумен бірнеше рет шайыңыз, содан кейін ыстық. Қайнаған суға бір стақан тары құйыңыз, 7 минут пісіріңіз. Апельсинді жуыңыз, оны екіге бөліңіз, теріні екіге бөліңіз. Мүмкіндігінше кішкене кесіңіз, лимонмен де солай жасаңыз.


    Қытырлақ пісірілген асқабақтың ингредиенттері:

    • асқабақ & # 8211 мүмкіндіктеріне сәйкес, менде үш үлкен емес, максимум бір килограмм болды
    • 250 мл йогурт
    • 50 мл зәйтүн майы
    • бисквит
    • 50 грамм кептіргіш Telemea ірімшігі
    • тұз

    Қытырлақ пісірілген асқабақты дайындау:

    Әлбетте, егер сіз кішкене боялған / құрғақ қабығы бар үлкен асқабақты қолдансаңыз, олар қабығынан тазартылады, өте нәзік қабығын қабығымен қалдыруға болады. Цуккиниді ұзындығы 12-13 см және қалыңдығы 1-1,5 см таяқшаларға кесіңіз. Тұз себіңіз және оларға шамамен 15 минут қараңыз.

    Осы уақытта нан үгіндісін (әділетті болу үшін, мен ұнтақталған нан үгіндісін қолдандым, 750 грамм пита наны) ұсақ үгітілген телемауамен араластырыңыз:

    Дәлірек айтқанда, мен басқа пісіру нұсқаларында цуккини илектелген қоспаның барлық түрін көрдім, кейбіреулері жұмыртқа арқылы беріледі, басқаларында ұнды нан үгіндісімен араластырады немесе жүгері үлпегін, туралған сарымсақ қосылған үгінділерді, әр түрлі жасылдарды көрдім. немесе Пармезан.

    Зәйтүн майын йогуртпен араластырыңыз, содан кейін шанышқымен аздап шайқаңыз:

    Асқабақтар жақсы терлегеннен кейін (тұз олардан суды бөліп алады), олар сіңіргіш қағазға малынған және йогурт пен зәйтүн майының қоспасына бір уақытта үш таяқшамен батырылады. Жақсы орап, нан үгіндісі мен ірімшік салынған табаққа салыңыз. Асқабақ таяқшаларын айналдыру үшін табақты көлденеңінен шайқаңыз, барлық жағынан нан үгіндісімен киіңіз. Пісіру қағазымен жабылған табаққа салыңыз:

    Алдын ала қыздырылған пешке 190 градус Цельсийде 25 минутқа жағыңыз (қызарғанша):

    Мен оларға сәл салқындаған кезде цатцики соусымен және қызанақ қосылған жаңа нанмен қызмет еттім:


    Пісірілген асқабақ: қарапайым және дәмді рецепт

    Ең алдымен, үйдегі барлық құмарлықты ас үйден беріңіз, оларды таза күзгі хош иіспен аспаздық тосын сый жасау үшін, сезімге нағыз рахат. Бұл рецепт сіздің қолыңызда асқабақтың түріне қарамастан қолданылуы мүмкін, сондықтан сіз ұсынған бірнеше қарапайым қадамдарды орындау жеткілікті!

    Құрамы:

    • 1 кішкентай асқабақ немесе үлкен асқабақтың төрттен бірі
    • 1 ас қасық кокос майы *
    • кішкене теңіз тұзы
    • даршын
    • мускат жаңғағы
    • бірнеше ас қасық қоңыр қант.

    * Егер сізде қатты кокос майы болса, майды еріту үшін құмыраны жылы суға салыңыз.


    Бал қосылған пісірілген асқабақ - рецепттер

    Тағамдық және емдік тұрғыдан алғанда, асқабақ - табиғаттың ең жомарт сыйлықтарының бірі. Оның құрамында көптеген дәрумендер (А, В және С), талшықтар мен антиоксиданттар бар. Асқабақ балмен үйлескенде денсаулыққа зиян келтірмейтін ерекше дәм мен тәттілікке ие болады.

    Бұл асқабақтан дайындауға болатын ең қарапайым тәтті рецептілердің бірі. Пісірілген, тәтті асқабақты таңдап, қалың тілімдерге кесіңіз. Олар маймен майланған табаға салынып, даршын ұнтағы мен лимон қабығына себілген. Науаны ыстық пешке қойып, баяу отта 30-35 минут пісіріңіз. Салқындағаннан кейін (бірақ ол әлі де ыстық), оны араның балымен майлаңыз.

    • 1 асқабақ
    • 3 қалампыр
    • 1 шай қасық даршын ұнтағы
    • Бал
    • жаңғақтар, мейіз, бадам

    Картопты тазалап, үлкен текшелерге кесіңіз. Дәмдеуіштерді себіңіз және жақсылап араластырыңыз, содан кейін бәрін табаға салыңыз. Асқабақ жұмсақ болғанша 30-40 минут пісіріңіз. Бал мен ұнтақталған жаңғақтарды алыңыз, сүзіңіз және қосыңыз. Ол сол күйінде тұтынылады немесе торттар мен пирогтарға арналған крем ретінде қолданылады.

    ♣ Балмен жылтыратылған пештегі асқабақ

    • 2 кесе үлкенірек туралған асқабақ
    • 1 ас қасық бал
    • 1 ас қасық зәйтүн майы
    • 1 шөкім тұз
    • 1 бұрыш ұнтағы
    • 1 ас қасық зире тұқымы

    Пешті қосыңыз және Цельсий бойынша 190 градусқа дейін алдын ала қыздырыңыз. Йена ыдысына май мен балды асқабақтың бөліктеріне құйып, зире тұқымын салып, жақсылап араластырыңыз. Тұз бен бұрыш себіңіз, фольгамен жабыңыз. Пешке салып, 40 минут пісіріңіз. Осы аралықтан кейін фольганы алып, асқабақ алтын түске айналғанша тағы 20 минут пісіріңіз. Оны әр түрлі тағамдарға гарнир ретінде беруге болады.

    * Бұл сайтта қол жетімді кеңестер мен денсаулық туралы ақпарат ақпараттық мақсаттарға арналған, дәрігердің ұсынысын алмастырмайды. Егер сіз созылмалы аурулардан зардап шегетін болсаңыз немесе дәрі -дәрмектерді қолдансаңыз, өзара әрекеттесуді болдырмау үшін емдеуді немесе табиғи емді бастамас бұрын дәрігермен кеңесуді ұсынамыз. Классикалық емдеу әдістерін кейінге қалдыру немесе тоқтату арқылы сіз денсаулығыңызға қауіп төндіре аласыз.


    Жаңғақ пен ащы шие джемі қосылған пісірілген асқабақ рецепті

    Жаңғақ пен ащы шие джемі қосылған пісірілген асқабаққа арналған ингредиенттер:

    • Асқабақ
    • 30 г сары май
    • Ащы шие джемі
    • Бір кесе су
    • Ұнтақталған жаңғақ, қоңыр қант, шоколад кесектерін, мейізді араластырыңыз.

    Шие джемі бар пісірілген асқабақ

    Дайындау әдісі:

    Асқабақты жақсылап жуып, майлықпен сүртіңіз. Келесі қадам - ​​қақпақты мұқият кесіп, асқабақты тұқымнан тазарту. Сонымен қатар, жаңғақ, қант, шоколад және мейіз қоспасын дайындаңыз.
    Асқабақтың ішіне майды жаңғақ қоспасы мен бір стақан су құйып, бәрін табаға салып, пешке баяу отта 2 сағаттай қоямыз.
    Қуырылған асқабақ дайын болғанда, шие джемі қосылған ыстық күйде қызмет етіңіз.


    Пісірілген асқабақ

    Сарымсақты майдалап, зәйтүн майымен араластырыңыз.

    Асқабақты табаға осы сарымсақ қоспасымен майлаңыз.

    Мускат жаңғағы, даршын және тұз себіңіз.

    Науаны алдын ала қыздырылған пешке салыңыз

    асқабақ жұмсарғанша.

    Бұл рецепт туралы не ойлайсыз? Бізге түсініктеме қалдырыңыз, бұл қалай болғанын немесе сізге қосымша нұсқаулық қажет болса.


    Қарағай тұқымымен пісірілген асқабақ рецепті

    Қарағай тұқымымен пісірілген асқабаққа арналған ингредиенттер:

    • Асқабақ
    • Құрғақ шалфей
    • 1-2 ас қасық зәйтүн майы
    • Қарағай тұқымдары
    • Тұз бен бұрыш.

    Дайындау әдісі:

    Асқабақты жуып, кішкене бөліктерге кесіңіз. Әр бөлікті тұз, бұрыш және шалфеймен майлап, аздап зәйтүн майымен себіңіз. Асқабақ бөліктерін пісіру қағазына науаға салыңыз да, бәрін пешке, дұрыс отқа, шамамен 30 минутқа салыңыз.
    Пісірілген асқабақ рецепті дайын болғанға дейін 5 минут бұрын үстіне қарағай дәнін себіңіз.


    Бейне: Асқабақтан жасалған дәмді құймақ. Балалар оларды жақсы көреді. (Шілде 2022).


Пікірлер:

  1. Goltijinn

    Мен сізді қызықтыратын тақырып бойынша көптеген мақалалар бар сайтқа кіруді ұсынамын.

  2. Dijinn

    Мен қосыламын. Жоғарыда айтылғандардың бәрі дұрыс. Бұл мәселені талқылайық.

  3. Farrin

    Менің ойымша, қателіктер жасалады. Мен оны талқылауды ұсынамын. Маған кешкі уақытта жазыңыз.



Хабарлама жазыңыз